Rapid Fitness - Chest Workout

Rapid Fitness – Chest Workout is the ultimate personal fitness instructor designed to help you build a big, powerful chest and fantastic overall fitness! Want strong arms, defined shoulders and a well-developed back? No problem! Rapid Fitness – Chest Workout will help you reach your goals in record time.

SHORT WORKOUTS – ANY TIME, ANY PLACE

Train from the comfort of your home, using only your body weight – no specialized gym equipment required! PLUS, reduce your risk of injury by performing natural body-weight movements only. Short of time? No stress! Rapid Fitness has workouts starting from only five minutes to accommodate even the busiest lifestyle.

INTENSE, FUNCTIONAL TRAINING

Rapid Fitness focuses on high-intensity training, which minimizes workout time and maximizes results. Workout routines include both dynamic and isometric exercise, with specific emphasis on functional movements, to help you better perform everyday tasks and activities.

BURN FAT, LOSE WEIGHT AND FEEL GREAT

The short, explosive workouts will do wonders for your heart and waistline alike! Studies have shown a host of health benefits associated with high-intensity training. These benefits include helping you to burn fat and lose weight faster!

EXCITING WORKOUTS FOR ALL

Rapid fitness caters to all fitness levels! With the 4 default workout routines and the ability to create your own custom workout, you are guaranteed to find a workout to suit you! Want even more? Try our circuit training or randomize features to really spice things up!

APP FEATURES & BENEFITS:

*High-quality exercise Demonstration Graphics

*Constant, step-by-step feedback from the Voice Coach

*4 Workout Routines (beginner, intermediate, advanced, extreme)

*Create your very own workout with our Custom Feature

*12 different chest Exercises to choose from

*26 Achievements to motivate and inspire you

*Keep your workouts fresh with the Randomize Feature

*Built-in Circuit Training feature for explosive workout routines

*Link to Video Tutorials to help you with proper form

*Workout Calendar & Statistics to keep you informed

*Daily workout Reminders – Never miss a workout!

FOCUSED TRAINING FOR FAST RESULTS

Rapid Fitness is all about targeting a specific body part, for maximum results in that area! Also known as weak-point training, this style of training allows you to focus on a part of the body you feel needs specific attention. Despite this highly focused style of training, you also still target many other muscle groups and develop great overall strength and fitness.

Download Rapid Fitness – Chest Workout now to get motivated, get fit and get the Chest you’ve always wanted!

Rapid Fitness – For a fitter, stronger you in only minutes a day!

Note: In order to prevent injury, always perform an exercise with the proper form and technique. A feeling of discomfort is normal, whilst pain is not. If you experience any pain, stop immediately and consult a specialist.

Stay tuned for more Rapid Fitness Apps – COMING SOON!

อย่างรวดเร็วการออกกำลังกาย - การออกกำลังกายหน้าอกเป็นสุดยอดครูสอนออกกำลังกายส่วนบุคคลการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสร้างขนาดใหญ่หน้าอกที่มีประสิทธิภาพและออกกำลังกายโดยรวมที่ยอดเยี่ยม! ต้องการที่แข็งแกร่งแขนไหล่กำหนดและการพัฒนาที่ดีกลับมา? ไม่มีปัญหา! อย่างรวดเร็วการออกกำลังกาย - การออกกำลังกายหน้าอกจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายของคุณในการบันทึกเวลา

สั้นออกกำลังกาย - เวลาสถานที่ใด ๆ

รถไฟจากความสะดวกสบายของบ้านของคุณโดยใช้เพียงน้ำหนักตัวของคุณ - ไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายเฉพาะที่จำเป็น! PLUS, ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บโดยการดำเนินการเคลื่อนไหวของน้ำหนักร่างกายตามธรรมชาติเท่านั้น สั้นของเวลาหรือไม่ ความเครียด No! การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วมีการออกกำลังกายที่เริ่มต้นจากเพียงห้านาทีเพื่อรองรับแม้วิถีชีวิตที่คึกคักที่สุด

รุนแรงฝึกอบรมการทำงาน

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วมุ่งเน้นไปที่การฝึกอบรมความเข้มสูงซึ่งช่วยลดเวลาในการออกกำลังกายและผลช่วยเพิ่ม ออกกำลังกายเป็นประจำรวมทั้งการออกกำลังกายแบบไดนามิกและมีมิติเท่ากันโดยเน้นเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของการทำงานที่จะช่วยให้คุณดีขึ้นปฏิบัติงานในชีวิตประจำวันและกิจกรรม

เผาผลาญไขมัน, ลดน้ำหนักและความรู้สึกที่ดี

ระยะสั้นการออกกำลังกายที่ระเบิดจะทำสิ่งมหัศจรรย์สำหรับหัวใจและรอบเอวเหมือนกันของคุณ! การศึกษาพบโฮสต์ของประโยชน์ต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรมความเข้มสูง ผลประโยชน์เหล่านี้รวมถึงการช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น!

ออกกำลังกายน่าตื่นเต้นสำหรับทุก

การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายทุกระดับ! ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำเริ่มต้นที่ 4 และความสามารถในการสร้างการออกกำลังกายของคุณเองคุณจะรับประกันที่จะหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ! ต้องการมากยิ่งขึ้น? ลองฝึกอบรมวงจรของเราหรือสุ่มคุณสมบัติจริงๆสิ่งเครื่องเทศขึ้น!

APP คุณสมบัติและประโยชน์:

* การออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงกราฟิกสาธิต

* คงข้อเสนอแนะขั้นตอนโดยขั้นตอนจากครูสอนร้องเพลง

* 4 ออกกำลังกายเป็นประจำ (เริ่มต้น, กลาง, ขั้นสูงมาก)

* สร้างการออกกำลังกายของคุณเองมากที่มีคุณสมบัติที่กำหนดเองของเรา

* 12 การออกกำลังกายหน้าอกที่แตกต่างกันเพื่อเลือกจาก

* 26 ความสำเร็จที่จะกระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้คุณ

* เก็บออกกำลังกายของคุณสดกับคุณลักษณะสุ่ม

* Built-in คุณสมบัติการฝึกอบรมวงจรสำหรับการออกกำลังกายเป็นประจำระเบิด

* เชื่อมโยงไปยังเว็บวิดีโอที่จะช่วยให้คุณมีรูปแบบที่เหมาะสม

* ปฏิทินการออกกำลังกายและสถิติที่จะแจ้งให้คุณทราบ

* การออกกำลังกายประจำวันการแจ้งเตือน - ไม่เคยพลาดการออกกำลังกาย!

FOCUSED การฝึกอบรมสำหรับผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

อย่างรวดเร็วการออกกำลังกายเป็นเรื่องเกี่ยวกับการกำหนดเป้​​าหมายส่วนหนึ่งของร่างกายที่เฉพาะเจาะจงสำหรับผลสูงสุดในพื้นที่ที่! หรือที่เรียกว่าการฝึกอบรมที่อ่อนแอจุดรูปแบบของการฝึกอบรมนี้ช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่คุณรู้สึกต้องการความสนใจเฉพาะ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้รูปแบบที่เน้นการฝึกอบรมอย่างมากของคุณยังคงเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ อีกมากมายและพัฒนาความแข็งแรงโดยรวมที่ดีและการออกกำลังกาย

ดาวน์โหลดอย่างรวดเร็วออกกำลังกาย - การออกกำลังกายหน้าอกในขณะนี้ที่จะได้รับแรงบันดาลใจได้พอดีและได้รับหน้าอกคุณต้องการได้เสมอ!

อย่างรวดเร็วฟิตเนส - สำหรับช่างฟิตแข็งแรงคุณในเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน!

หมายเหตุ: ในการสั่งซื้อเพื่อป้องกันการบาดเจ็บมักจะดำเนินการออกกำลังกายที่มีรูปแบบที่เหมาะสมและเทคนิค ความรู้สึกของความรู้สึกไม่สบายเป็นปกติในขณะที่ความเจ็บปวดไม่ได้ หากคุณพบความเจ็บปวดใด ๆ หยุดทันทีและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ติดตามความคืบหน้ามากขึ้นอย่างรวดเร็วฟิตเนส Apps - COMING SOON!